létající ježek
masáže Ostrava

Meditace

Kouzelné slovo s mystickým nádechem. Meditací lze velmi pozitivně ovlivnit svůj život po všech stránkách. Je to cesta k přijetí a láskyplnému prožívání vlastní existence. Každý člověk má právo doopravdy žít. V praxi to znamená také znovu nahlédnout do věcí, které jsme přijali jako běžné, objevit vlastní přístup k běžným životním jevům a najít cestu k vlastní vnitřní svobodě. Mnoho chronických onemocnění plyne z nedostatku pozornosti vlastní existenci. Meditace je cestou pozornosti. Je to naprosto vědomé prožívání současného okamžiku. Existuje mnoho meditačních technik. Rád vás s nimi seznámím a formou individuálních konzultací vám pomohu vstoupit na cestu k sobě.